SUP (S)

KSIs SUP træning i Københavns havn

At padle SUP board er totalt sjovt, men træner samtidigt din core, dine arme/skuldre og ben overraskende meget !

Du træner hele kroppen, mens du padler på eventyr i Havnen sammen med de andre på holdet !

• SupA har træning fredagene 6., 13., 20. og 27. juni 2025 kl. 09:00-11:00
• Træningen består af sjove lege og øvelser, padle-og sikkerhedsteknik og naturoplevelse
• Ved stabilt fremmøde kan du bestå SUP IPP1 BEVISET...klik på linket for at læse om indholdet.
• Læs her om PÅKLÆDNING under SUP træningen.
• Læs her om SUP-SIKKERHEDSREGLER, som du bedes kigge igennem inden træningen
• klik på KSI SUP FACEBOOK der har fotos og videoer fra træning og ture.

Gratis fritræning i juli og august!

• Dem der består IPP1 i slutningen af juni kan fortsætte med at padle hele juli og august ved at komme og fritræne uden træner, træner introducerer til dette.

Bemærk: Ved tilmelding til KSIs SUP-hold tilkendegiver du, at du kan svømme 600 meter uden pause i svømmehal. 

_________________________

 Bemærk: Det er ikke muligt at afmelde sig sommerhold / korte hovedsæsonshold / ture og kurser - heller ikke som følge af sygdom. 

_________________________

• Opbevaring af dit eget board: Man kan have sin kajak eller SUP-board opbevaret i KSI Kanonbådshus for 2.500 kr. for 12 måneder. Skriv til: Christian, KSI:  ce@kustudenteridraet.dk
•  KSI-SUP-boards er indkøbt med 50% "sponsor" støtte fra Friluftsrådet.

__________________________