SUP tur - med kursus
1 dags SUP tur med kursus undervejs - begynder - søndag 22. september 2024, kl. 11:00-14:00
Det bliver en konge SUP-dag og træner glæder sig til at se dig
...og måske du får prikket en eller nogle kammerater til også at tilmelde sig !?
Vi mødes på Kanonbådsvej 6 og finder sammen de KSI SUP boards frem der skal bruges.
- Derefter går vi stille og roligt i gang med at gøre os fortrolige med SUP boardet, hvordan virker de forskellige del på boardet, hvordan bruges padlen go hvordan håndteres boardet bedst.
- Så går vi på vandet og laver små øvelser og lege så vi lige så langsomt finder en god balance på boardet, som vi er trygge ved.
- Derefter står den på øvelser og lege så vi bliver dus med at padle fremad, til siden, stoppe, bakke, dreje og padle godt fremad.
- Ude foran Kanonbådsvej 6, er der dejlige og beskyttede forhold at være i.
- Så bliver det nok tid til snacks og noget at drikke.
- Men derefter tager vi på en længere tur, så langt vi lyster, rundt i den spændende Havn, som er perfekt til Opdagelse fra SUP board!!!
- Måske vi finder et sted at købe is undervejs.
- Har vi småting vi gerne vil have med, fx mobil/pung, drikke, medbringer træner en kraftig drybag til dette, som nemt placeres på boardet.
- PÅKLÆDNING Du kan læse lidt om påklædning ved SUP padling HER
- SVØMMEKRAV: Du tilmelder dig under forudsætning om at kunne svømme 600 m (fx svømmehal) uden pause
- BEMÆRK: at på KSI SUP-hold -og ture skal deltagerne rette sig efter trænerens sikkerhedsanvisninger og har pligt til at orientere træneren om personlige forhold, som kan påvirke sikkerheden ift. padlingen.
_________________________
